První lekce se koná v pondělí 26. 3. 2018 v baletním sálu od 13:45 – 14:45 hodin. Pod vedením trenérky Hanky Boháčové.

 

Cvičení je vhodné pro každého, bez rozdílu. Ať  už  třeba  dávno  sportujete,  nebo chcete s pohybem  konečně  začít.  Jedná  se  o  zdravý  způsob  posilování těla s vlastní vahou a funkčními pomůckami. Vše vám vysvětlím a dohlédnu, abyste cviky prováděli technicky správně. Své tělo posílíte, zpevníte, napřímíte si páteř. Cvičení je vhodné, i pokud chcete zhubnout. Je to také skvělá kompenzace k sedavému stylu  života, nebo způsob, jak se dostat po rodičovské dovolené znovu do formy.