První lekce se koná v pondělí 26. 3. 2018 v baletním sálu od 13:45 – 14:45 hodin. Pod vedením trenérky Hanky Boháčové.
Cvičení je vhodné pro každého, bez rozdílu. Ať už třeba dávno sportujete, nebo chcete s pohybem konečně začít. Jedná se o zdravý způsob posilování těla s vlastní vahou a funkčními pomůckami. Vše vám vysvětlím a dohlédnu, abyste cviky prováděli technicky správně. Své tělo posílíte, zpevníte, napřímíte si páteř. Cvičení je vhodné, i pokud chcete zhubnout. Je to také skvělá kompenzace k sedavému stylu života, nebo způsob, jak se dostat po rodičovské dovolené znovu do formy.
