Víkendová akce s Barre

S potěšením bych Vás ráda pozvala na mou další víkendovou lekci Barre. Bude se konat v neděli 19.10. v čase 17.30 – 19.00 hodin v baletním sále v Jojo Gymu. Na konci Vás opět moc ráda pohostím dobrotou na doplnění energie. Pro přístup na...

Otevíráme venkovní boulderovou stěnu

Otevíráme venkovní boulderovou stěnu pro veřejnost od soboty 4.10.2025   Náš boulder má výšku 420 cm a celková plocha stěny je 90 m2 a v současnosti je na ní nainstalováno 15 boulderů v obtížnostech od 4 do 6c. Po stranách je stěna doplněna...

Přednáška na téma Digitální závislosti

Zveme Vás na přednášku na téma Digitální závislosti (sociální sítě, hry apod.).  V dnešní digitální době se závislosti netýkají jen alkoholu, cigaret nebo drog. Rychlý nástup technologií a snadná dostupnost internetu s sebou přinášejí nové formy...

Volná místa v kurzech od září 2025

Stále se k nám můžete připojit na cvičení. Vytipovali jsme kurzy, kde jsou ještě volná místa. Pro velký zájem jsme vámi oblíbené kurzy dokonce přidali. Těšíme se společně v hale na tréninku na viděnou. Váš Jojo Gym tým Název kurzu  Den Čas Odkaz 01-Cvičení...

Zdravá záda, pružné tělo

Lekce je zaměřena na posílení hlubokého stabilizačního systému (středu těla) a důkladné protažení celého těla. Kombinuje prvky z jógy, pilates a dynamického strečinku, díky čemuž podporuje správné držení těla, zlepšuje flexibilitu a pomáhá předcházet bolestem zad...

Speciální víkendová lekce Barre

Srdečně Vás zvu na speciální víkendovou lekci, která se uskuteční v neděli 5. října 2025 od 17:00 hodin v Jojo Gymu. Čeká nás 90 minut cvičení, během nichž se zaměříme na celé tělo a dopřejeme si dostatek času na procvičení a uvolnění. Po...

Lekce Barre nově v Jojo Gymu

Lekce Barre je elegantní, jemné a účinné cvičení inspirované baletem, pilates, jógou a funkčním tréninkem. Lekce trvá 55 minut a je rozdělena do dvou částí. První „hlavní“ část lekce se odehrává u baletní tyče, kdy začínáme dynamickým...