Dětské kurzy
První pololetí
9. 9. 2024 – 31. 1. 2025
Druhé pololetí
3. 2. 2025 – 20. 6. 2025
Ceny kurzů jsou uvedené na celé pololetí, nebo hodinově.
Označení „1x týdně“ je počet týdenních vstupů obsažených v ceně kurzu.
Označení „1x týdně“ je počet týdenních vstupů obsažených v ceně kurzu.
Cvičení pro batolata 1,5 - 2,5 roku
Popis kurzu
- Cvičení pro rodiče s dětmi ve věku 1,5 – 2,5 roky, které už zvládají chůzi.
- Děti se s pomocí rodičů učí zvládat jednoduchá koordinační a rovnovážná cvičení, podlézají a překonávají
překážky, nacvičují odrazy a skoky, správnou chůzi, běh, hrají si a zvykají na kolektiv a organizovanou činnost.
Při cvičení se používají pomůcky a náčiní jako např. velké míče, švihadla, bedničky, podložky. K motivaci dětí
využíváme také písničky a říkadla. - Rodiče se dozví, jak děti motivovat k pohybu, jak je zapojit do cvičení a hry a jaké je správné provedení cviků
včetně dopomoci. V případě potřeby poradíme s vhodnými kompenzačními cviky. - Noste s sebou lahvičku s pitím, budeme dodržovat pitný režim – i to je třeba děti při cvičení naučit.
- Lekce probíhají v gymnastické hale 2 a trvají 45 min.
Cena
Frekvence | Délka | Cena |
---|---|---|
1x týdně | 45 minut | 3.290 Kč / pololetí |
Rozvrh
Rodiče a děti 2 - 4 roky
Popis kurzu
- Dopolední společné cvičení pro rodiče s dětmi je rozděleno do dvou skupin podle věku od 2 -3 a 3-4 roky.
- Přirozenou potřebou dětí je se hýbat a právě toho využíváme k seznámení dětí s pohybovými činnostmi, které pozitivně ovlivňují motoriku, svalový tonus a držení těla.
- Využíváme motorických vzorů lezení a plazení, trénujeme rovnováhu a koordinaci, k čemuž využíváme různé pomůcky, náčiní i gymnastické nářadí.
- Rodiče se dozví, jaká cvičení jsou pro děti vhodná, jak správně a bezpečně dávat dopomoc a aktivně se zapojí do lekcí jako průvodci dětí prvními tréninky.
Cena
Frekvence | Cena |
---|---|
1x týdně | 3.960 Kč / pololetí |
Rozvrh
Hravé cvičení
Popis kurzu
- Všestranné cvičení pro děti od 4 do 6 let.
- Hravou formou podporujeme přirozenou touhu dětí po pohybu. Rozvíjíme motoriku, koordinaci, orientaci v prostoru. Učíme děti vnímat své tělo a pracovat s ním.
- Věnujeme se nejčastějším problémům držení těla u dětí, jako jsou ploché nohy a oslabené břišní svalstvo. K posílení a stabilizaci využíváme balanční pomůcky, nerovné povrchy a další náčiní a pomůcky doporučované fyzioterapeuty.
Cena
Frekvence | Cena |
---|---|
1x týdně | 3.960 Kč / pololetí |
Rozvrh
Jojo přípravka 4 - 7 let dívky, kluci, mix
Popis kurzu
- Základní gymnastická příprava pro děti 4 – 7 let .
- Jde o hravé seznámení s gymnastikou prostřednictvím průpravných cvičení, která mají za cíl rozvíjet obratnost, koordinaci, rychlost a přesnost pohybů. Děti se učí zpevnit své tělo, správně se odrážet a bezpečně doskakovat.
- Náplní kurzů je obratnostní, zpevňovací, odrazová a rotační průprava a nácvik základních gymnastických prvků na nářadí – pokud děti zvládnou.
- Gymnastickou přípravku můžeme doporučit všem dětem jako „odrazový můstek“ k dalším sportům, kterým se děti později budou chtít věnovat – naučí se zde základní pohybové dovednosti, které využijí ve sportovním tréninku nejen v gymnastice.
Cena
Frekvence | Délka | Cena |
---|---|---|
1x týdně | 60 minut | 3.960 Kč / pololetí |
1x týdně | 90 minut | 4.950 Kč / pololetí |
Rozvrh
Den | Čas | Věk | Pohlaví | Úroveň | Volná Místa | REGISTRACE |
---|---|---|---|---|---|---|
Pondělí | 13:30 – 14:30 | 4 – 5 | Mix | Začátečníci | 1 | ZDE |
Středa | 14:00 – 15:00 | 4 – 5 | Mix | Začátečníci | 4 | ZDE |
Středa | 16:30 – 17:30 | 4 – 5 | Mix | Začátečníci | 0 | ZDE |
Úterý | 14:30 – 15:30 | 4 – 6 | Dívky | 0 | ZDE | |
Středa | 15:00 – 16.00 | 4 – 6 | Dívky | 0 | ZDE | |
Pátek | 13:30 – 15:00 | 5 – 7 | Dívky | 0 | ZDE | |
Pondělí | 13:30 – 15:00 | 4 – 6 | Dívky | Pokročilé | 4 | ZDE |
Středa | 13:00 – 14:00 | 4 – 6 | Mix | 1 | ZDE | |
Pátek | 13:30 – 14:30 | 4 – 6 | Kluci | 0 | ZDE | |
Čtvrtek | 09:00 – 10:00 | 4 – 6 | Mix | 4 | ZDE | |
Čtvrtek | 14:00 – 15:00 | 4 – 6 | Mix | 1 | ZDE | |
Středa | 14:00 – 15:00 | 5 – 6,5 | Mix | Pokročilí | 0 | ZDE |
Středa | 16:30 – 17:30 | 5 – 6,5 | Mix | Pokročilí | 0 | ZDE |
Pondělí | 14:30 – 15:30 | 5 – 7 | Mix | Pokročilí | 0 | ZDE |
Čtvrtek | 15:30 – 16:30 | 5 – 7 | Mix | Pokročilí | 0 | ZDE |
Gymnastika pro radost
Popis kurzu
- Cílem kurzů „pro radost“ není příprava gymnastů, ale zábavné gymnastické cvičení, vhodné pro začátečníky, nebo také jako doplněk a kompenzace jiného hlavního sportu.
- Děti se učí základní gymnastické prvky na jednotlivých druzích nářadí. Akrobatické dovednosti se pohybují v úrovni „od kotoulu po přemet“.
- Lekce zahrnují také nezbytná průpravná a posilovací cvičení a cvičení ke zvýšení flexibility.
Cena
Frekvence | Cena |
---|---|
1x týdně | 3.960 Kč / pololetí |
Rozvrh
Den | Čas | Věk | Pohlaví | Volná Místa | REGISTRACE |
---|---|---|---|---|---|
Pondělí | 15:30 -16:30 | 7 – 11 | Dívky | 0 | ZDE |
Úterý | 14:00 – 15:00 | 7 – 9 | Mix | 1 | ZDE |
Úterý | 15:30 – 16:30 | 7 – 9 | Mix | 0 | ZDE |
Čtvrtek | 14:00 – 15:00 | 7 – 9 | Mix | 1 | ZDE |
Pátek | 15:00 – 16.00 | 7 – 9 | Mix | 0 | ZDE |
Středa | 14:00 – 15:00 | 7 – 11 | Mix | 0 | ZDE |
Středa | 15:00 – 16:00 | 7 – 11 | Mix | 0 | ZDE |
Pondělí | 17:30 – 18:30 | 9 – 11 | Mix | 5 | ZDE |
Čtvrtek | 18:30 – 19:30 | 12 – 15 | Mix | 3 | ZDE |
Gymnastika dívky
Popis kurzu
-
- Kurzy gymnastiky pro pokročilejší děti. Úplným začátečníkům nedoporučujeme. Lekce trvá 90 minut.
- Předpokladem účasti v kurzu je alespoň základní gymnastická připravenost a kvalitní zvládnutí prvků jako je kotoul, přemet stranou, výmyk.
- Obsahem kurzu je gymnastický trénink s průpravami, posilováním, rozvojem flexibility a nácvikem prvků vyšší obtížnosti. Akrobatické dovednosti pokračují „od přemetu k saltu“.
Cena
Frekvence | Cena |
---|---|
1x týdně | 4.950 Kč / pololetí |
Rozvrh
Den | Čas | Věk | Pohlaví | Volná Místa | REGISTRACE |
---|---|---|---|---|---|
Pátek | 14:00 – 15:30 | 6 – 8 let | Dívky | 1 | ZDE |
Pondělí | 13:30 – 15:00 | 7 – 9 | Dívky | 1 | ZDE |
Pondělí | 15:00 – 16:30 | 7 – 9 | Dívky | 0 | ZDE |
Středa | 15:00 – 16:30 | 7 – 9 | Dívky | 1 | ZDE |
Čtvrtek | 14:30 – 16:00 | 7 – 9 | Dívky | 4 | ZDE |
Středa | 17:00 – 18:30 | 7 – 11 | Dívky, pokročilé | 0 | ZDE |
Středa | 13:30 – 15:00 | 7 – 11 | Dívky | 0 | ZDE |
Pondělí | 16:30 – 18:00 | 9 – 11 | Dívky | 0 | ZDE |
Úterý | 15:00 – 16:30 | 9 – 11 | Dívky | 0 | ZDE |
Středa | 15:00 -16:30 | 9 – 11 | Dívky | 2 | ZDE |
Čtvrtek | 17:00 – 18:30 | 9 – 11 | Dívky | 0 | ZDE |
Pátek | 15:00 – 16:00 | 9 – 11 | Dívky | 0 | ZDE |
Úterý | 18:00 – 19:30 | 9 – 13 | Dívky, pokročilé | 2 | ZDE |
Čtvrtek | 17:30 – 19:00 | 9 – 13 | Dívky, pokročilé | 4 | ZDE |
Středa | 17:30 – 19:00 | 12 – 15 | Dívky | 0 | ZDE |
Gymnastika s rockenrolem 6 - 12 let
Popis kurzu
- kurz je spojením gymnastické akrobacie s rokenrolem – děti procházejí základní gymnastickou a zároveň taneční průpravou
- kromě gymnastiky jsou lekce zaměřené na rytmiku, základní rokenrolový krok, posilovací cvičení, flexibilitu
- postupnými krůčky se tak děti mohou přibližovat akrobatickému rokenrolu – úžasnému tanci a krásnému sportu – tak, aby třeba jednou mohly stát v kostýmech na parketu s pohárem v ruce
- lekce vede bývalá mistryně a více mistryně světa v rokenrolových formacích a současná úspěšná trenérka žákovských a juniorských kategorií
- do kurzu se mohou hlásit děvčata i chlapci od 6 let.
Cena
Frekvence | Cena |
---|---|
1x týdně | 4.950 Kč / pololetí |
Rozvrh
Gymnastika chlapci
Popis kurzu
- Kurzy gymnastiky pro pokročilejší děti. Úplným začátečníkům nedoporučujeme. Lekce trvá 90 minut.
- Předpokladem účasti v kurzu je alespoň základní gymnastická připravenost a kvalitní zvládnutí prvků jako je kotoul, přemet stranou, výmyk.
- Obsahem kurzu je gymnastický trénink s průpravami, posilováním, rozvojem flexibility a nácvikem prvků vyšší obtížnosti. Akrobatické dovednosti pokračují „od přemetu k saltu“.
Cena
Frekvence | Délka | Cena |
---|---|---|
1x týdně | 90 minut | 4.950 Kč / pololetí |
Rozvrh
Kluci v akci 8 - 13 let
Popis kurzu
- Trénink koordinace a přirozené síly, jehož motto zní „Ve zdravém těle zdravý duch“.
- Pro kluky ve věku 8 – 13 let, kteří mají zájem o všestranné zlepšení pohybových dovedností.
- V tréninku budeme využívat různé pohybové hry, cvičení s váhou vlastního těla, cviky rovnováhy.
Cena
Frekvence | Cena |
---|---|
1x týdně | 3.960 Kč / pololetí |
Rozvrh
Den | Čas | Věk | Pohlaví | Volná Místa | REGISTRACE |
---|---|---|---|---|---|
Pátek | 15:00 – 16:00 | 8 – 13 | Chlapci | 0 | ZDE |
Parkour a Freestyle akrobacie
Popis kurzu
- Kurz parkouru je určený všem, kdo se chtějí naučit dostat z bodu A do bodu B co nejefektivnější cestou, překonávat překážky a trochu i sami sebe.
- Náplní kurzu jsou přeskoky a skoky přes překážky, šplhání, běh, balancování, triky a prvky akrobacie (kotoul vpřed/vzad, přemet stranou, stoj na rukou). Naučíte se i základní techniky na zdi a na hrazdách.
- Součástí tréninků jsou gymnastické průpravy a posilování.
- Lekce pro začátečníky se věnují úplným základům a důraz je kladen na správnou techniku provedení.
- Lekce pro pokročilé dále rozvíjejí již získané dovednosti. Doporučujeme je těm, kdo již ovládají základní přeskoky speed, speed step, lazy, dash; skoky precision; techniky na zdi wall climb, cat leap, drop; základní akrobacii kotoul vpřed/vzad, přemet stranou, stoj na rukou (bez výdrže).
Cena
Frekvence | Délka | Cena |
---|---|---|
1x týdně | 60 minut | 3.960 Kč / pololetí |
1x týdně | 90 minut | 4.950 Kč / pololetí |
Rozvrh
Den | Čas | Věk | Úroveň | Volná Místa | REGISTRACE |
---|---|---|---|---|---|
Pondělí | 14:00 – 15:00 | 7 – 9 | 3 | ZDE | |
Pondělí | 15:30 – 16:30 | 7 – 9 | 0 | ZDE | |
Úterý | 13:30 – 15:00 | 7 – 9 | 7 | ZDE | |
Středa | 14:00 – 15:00 | 7 – 9 | Začátečníci | 1 | ZDE |
Středa | 16:00 – 17:00 | 7 – 9 | 4 | ZDE | |
Čtvrtek | 13:30 – 14:30 | 7 – 9 | 0 | ZDE | |
Pátek | 13:30 – 15:00 | 7 – 9 | 0 | ZDE | |
Úterý | 17:30 – 18:30 | 9 – 11 | Začátečníci | 2 | ZDE |
Pondělí | 16:30 – 18:00 | 9 – 11 | Pokročilí | 0 | ZDE |
Úterý | 18:00 – 19:30 | 9 – 11 | Pokročilí | 1 | ZDE |
Středa | 17:30 – 19:00 | 9 – 11 | Pokročilí | 0 | ZDE |
Pondělí | 18:30 – 20:00 | 12 – 15 | 0 | ZDE | |
Čtvrtek | 18:00 – 19:30 | 12 – 15 | 4 | ZDE |
Tricking
Popis kurzu
- Tricking představuje kombinaci bojových sportů, freestyle akrobacie, gymnastiky a špetky breakdance. Díky všem těmto prvkům vytváří jedinečný undergroundový, leč velice populární typ extrémního sportu, který vzešel z bezkontaktního bojového umění.
- V lekcích trickingu se naučíte od základních kopů, vrutů až po středně těžkou akrobacii.
- Součástí tréninku je kondiční příprava, neboť fyzická síla je nezbytná pro zvládnutí akrobatických prvků. Důraz se klade i na rozvoj flexibility.
- Lekce pro začátečníky doporučujeme těm, kdo ovládají základní prvky akrobacie (kotoul vpřed/vzad, přemet stranou, stoj na rukou).
- Lekce pro pokročilé jsou vhodné pro ty, kdo již mají zkušenosti s prvky Btwist, Arab, 540 a Doubleleg
Cena
Frekvence | Délka | Cena |
---|---|---|
1x týdně | 60 minut | 3.960 Kč / pololetí |
1x týdně | 90 minut | 4.950 Kč / pololetí |
Rozvrh
Bouldrování 5-7 let
Popis kurzu
- Na našem bouldrovacím koutku se děti bezpečně a hravou formou naučí základům lezení bez strachu z výšek.
- Náplní kurzu je kromě úplně prvního seznámení s nižší lezeckou stěnou hlavně pohybová příprava zaměřená na obratnost, orientaci v prostoru a rovnováhu.
- Děti polezou nahoru, dolů, na všechny strany bez lana. Budou hrát různé hry a plnit pohybové úkoly na boulderu i mimo něj, které rozvíjí lezecké dovednosti a všestranný pohybový rozvoj.
- Na boulder doporučujeme delší kalhoty pod kolena, boty jsou nutné (nemusí být lezečky).
Cena
Frekvence | Délka | Cena |
---|---|---|
1x týdně | 45 minut | 3.290 Kč / pololetí |
Rozvrh
Kurzy lezení
Popis kurzu
- V kurzech lezení si na naší 8,5m vysoké a 6m široké stěně osaháte různé typy chytů, budete trénovat správný
úchop, práci nohou a další pohybové dovednosti nezbytné při lezení. Vyzkoušíte si lehčí i obtížnější cesty. - Součástí tréninku lezců je posilování a balanční cvičení formou hry.
- Samojistící systém umožňuje bezpečné lezení i menším dětem.
- Kurzy jsou vhodné pro začátečníky, kteří se chtějí naučit základům lezení, ale i mírně pokročilé lezce, kteří se
chtějí zdokonalovat v technice i lezeckém tréninku. - Lekce pro pokročilé jsou určené těm, kdo u nás absolvovali alespoň 2 kurzy lezení, ale i dalším zájemcům, kteří
chodí pravidelně lézt a ovládají základy lezení a jištění. - Na stěnu musí děti mít lezeckou obuv – tzv. lezečky.
Cena
Frekvence | Délka | Cena |
---|---|---|
1x týdně | 60 minut | 4.580 Kč / pololetí |
1x týdně | 90 minut | 5.240 Kč / pololetí |
Rozvrh
Hravé lezení 6 – 7 let
Den | Čas | Věk | Pohlaví | Volná Místa | REGISTRACE |
---|---|---|---|---|---|
Pondělí | 13:30 – 14:30 | 6 – 7 | Mix | 0 | ZDE |
Úterý | 13:30 – 14:30 | 6 – 7 | Mix | 0 | ZDE |
Středa | 13:30 – 14:30 | 6 – 7 | Mix | 0 | ZDE |
Středa | 15:30 – 16:30 | 6 – 7 | Mix | 0 | ZDE |
Pátek | 13:00 – 14:00 | 6 – 7 | Mix | 0 | ZDE |
Lezení od 8 let
Den | Čas | Věk | Pohlaví | Úroveň | Volná Místa | REGISTRACE |
---|---|---|---|---|---|---|
Pondělí | 14:30 – 15:30 | 8 – 9 | Mix | 1 | ZDE | |
Pondělí | 15:30 – 16:30 | 8 – 9 | Mix | Mírně pokročilí | 3 | ZDE |
Úterý | 14:30 – 15:30 | 8 – 9 | Mix | 0 | ZDE | |
Pátek | 14:00 – 15:00 | 8 – 9 | Mix | 0 | ZDE | |
Úterý | 14:30 – 15:30 | 8 – 9 | Mix | 0 | ZDE | |
Úterý | 15:30 – 16:30 | 8 – 10 | Mix | 0 | ZDE | |
Úterý | 18:00 – 19:00 | 8 – 10 | Mix | 3 | ZDE | |
Středa | 14:30 – 15:30 | 8 – 10 | Mix | 1 | ZDE | |
Pátek | 15:00 – 16:00 | 8 – 11 | Mix | 0 | ZDE | |
Středa | 17:00 – 18:30 | od 10 | Mix | Začátečníci | 0 | ZDE |
Pondělí | 16:30 – 18:00 | od 10 | Mix | Mírně pokročilí | 0 | ZDE |
Úterý | 19:00 – 20:30 | od 10 | Mix | Pokročilí | 3 | ZDE |
Středa | 18:30 – 20:00 | 10 let | Mix | Pokročilí | 0 | ZDE |
Vzdušná akrobacie na šálách
Popis kurzu
- Vzdušná akrobacie na šálách je fyzicky náročná disciplína hojně využívaná v klasickém i novém cirkusu. Vede k posílení a zpevnění celého těla. Člověk při ní postupně překonává strach z výšek a některé náročnější prvky dokážou vyplavit notnou dávku adrenalinu.
- Součástí kurzu je experimentování s hudbou, výrazem a estetickou kvalitou pohybu, což při dostatečném zájmu a odhodlání může vést k vytvoření vlastního vystoupení. Kurzy pro menší děti jsou vedeny spíše hravou formou.
- Část každé lekce je věnována protahování a posilování (přirozeně s váhou vlastního těla), jelikož jde o nezbytnou průpravu pro vzdušnou akrobacii.
- Pro vstup do kurzu nejsou stanovena žádná výkonnostní kritéria. Rozhodující je trpělivost, píle a odhodlání. Zvládnutí následujících dovedností je pak výhodou a usnadní začátky: šplh na laně, horolezectví, výmyk na hrazdě.
- Kvůli bezpečnosti je nutný následující oděv: 100% nebo alespoň většinový podíl přírodních materiálů (typicky bavlna), nohavice minimálně pod kolena, zakryté břicho, boky, bedra a podpaží.
- Je to dřina, ale stojí to za to!
- Pro větší inspiraci shlédněte video zde, jedná se o představení, které dělal se svými studenty Cirqueon v Akropoli.
Cena
Frekvence | Délka | Cena |
---|---|---|
1x týdně | 60 minut | 3.960 Kč / pololetí |
1x týdně | 90 minut | 4.950 Kč / pololetí |
Rozvrh
Kondiční trénink pro mládež 10+
Popis kurzu
- Kurz je vhodný pro mladé sportovce, kteří chtějí zlepšit svoji fyzickou zdatnost, nebo jako doplněk k dalším sportům jako hokej, fotbal, tenis, atletika aj. Je zaměřen na rozvoj síly, vytrvalosti, rychlosti a obratnosti
- V tréninku budeme využívat váhu vlastního těla, různé pomůcky – kettlebell, TRX, bosu, lano aj. Podstatnou část věnujeme také protahování
- Kondiční trénink doporučujeme těm, kteří se již nějakému sportu, či cvičení věnují a chtějí zvýšit svoji fyzickou zdatnost
Cena
Frekvence | Délka | Cena |
---|---|---|
1x týdně | 60 minut | 3.960 Kč / pololetí |
Rozvrh
Den | Čas | Věk | Pohlaví | Volná Místa | REGISTRACE |
---|---|---|---|---|---|
Čtvrtek | 18:30 – 19:30 | od 10 | Mix | 4 | ZDE |
Základy skoků na trampolíně od 10 let
Popis kurzu
- Cílem kurzu je zvládnout základní dovednosti na velké trampolíně, mezi něž patří přímý skok, roznožka, schylka, kufr, lehy na břicho a na záda, vruty a obraty a jednoduchá salta vpřed či vzad.
- >Podstatou je umět zpevnit a zkoordinovat své tělo ve vzduchu a nebát se.
- Skoky na trampolíně rozvíjí zejména dynamickou sílu, koordinaci, orientaci v prostoru.
- Podmínkou účasti v tomto kurzu je absolvování alespoň 1 z našich gymnastických kurzů, neboť pro bezpečné provádění cviků na trampolíně je potřeba, aby účastníci uměli ovládat svoje svaly a zpevnit se.
- Na kurz doporučujeme přiléhavé oblečení, které nepřekáží pohybu paží.
Cena
Frekvence | Délka | Cena |
---|---|---|
1x týdně | 60 minut | 3.960 Kč / pololetí |
Rozvrh
Den | Čas | Věk | Pohlaví | Volná Místa | REGISTRACE |
---|---|---|---|---|---|
Úterý | 18:30 – 19:30 | od 10 | Mix | 1 | ZDE |
Vzdušná akrobacie na kruzích dívky
Popis kurzu
- Vzdušná akrobacie v závěsném kruhu, nebo také aerial hoop, je součástí nového cirkusu. Spojuje v sobě tanec a akrobacii, flexibilní a silové cvičení, díky čemu velice efektivně docílíte pevného a pružného těla.
- Během kurzu se naučíte správnému držení těla, základním úchopům a sedům v obruči, včetně jednoduchých prvků. Ty se postupně spojují do choreografie.
- Ve výuce zaručujeme individuální přístup podle fyzické zdatnosti každé cvičenky.
- Postupně je možnost přípravy na soutěže v kategorii Aerial hoop.
- Kurz je vhodný jak pro úplné začátečníky, kteří nemají s obručí a vzdušnou akrobacií žádné zkušenosti, tak i pro pokročilejší jedince.
- Doporučujeme přiléhavý oděv např. legíny, tílko, body nebo sportovní podprsenku, cvičíme naboso.
- Lekce vede zkušená trenérka Lenka Hreusová.
Cena
Frekvence | Délka | Cena |
---|---|---|
1x týdně | 60 minut | 3.960 Kč / pololetí |
Rozvrh
POZOR:
Za následující kurzy nepřijímáme platby ani přihlášky.
Kontakty na lektory jsou uvedeny u jednotlivých kurzů.
Za následující kurzy nepřijímáme platby ani přihlášky.
Kontakty na lektory jsou uvedeny u jednotlivých kurzů.
Balet
Popis kurzu
- všeobecná příprava pro balet i současný tanec.
- hodiny jsou zaměřeny na správné držení těla, rozvíjení pohyblivosti, pružnosti a koordinace
- důležitou složkou výuky je zaměření na tvořivost, představivost a hudební i prostorové cítění
Kontakt
Jméno: | – |
E-mail: | baletdobrichovice@gmail.com |
Telefon: | +420 608 702 151 |
Web: | www.baletdobrichovice.com |
Rozvrh
Den v týdnu |
Čas | Věk, pohlaví | Místo |
Pondělí | 16:00 – 16:45 | přípravka 4-5 let | Baletní sál |
16:45 – 17:30 | balet 6-9 let | Baletní sál | |
Úterý | 16:00 – 16:45 | tvůrčí taneční a pohybová průprava 4-6 let | Baletní sál |
16:45 – 17:30 | taneční lekce současného tance 6-12 let | Baletní sál | |
17:30 – 18:30 | balet pro pokročilé | Baletní sál | |
Středa | 16:00 – 16:45 | přípravka 4-5 let | Baletní sál |
16:45 – 17:30 | přípravka 5-6 let | Baletní sál | |
17:30 – 18:30 | přípravka od 7 let (pokročilí) | Baletní sál |
Karate
Popis kurzu
- Karate
Kontakt
Jméno: | Ing. Evžen Nesrovnal |
E-mail: | karatedo.dobrichovice@seznam.cz |
Telefon: | – |
Web: | – |
Rozvrh
Den v týdnu | Čas | Věk, pohlaví | Místo |
Čtvrtek | 18:00 – 20:00 | — | Baletní sál |
Judo pro děti
Popis kurzu
- 1. klub Judo Academy (dále jen JA) vede děti k judu již od roku 2007.
- Působí na řadě škol a ve sportovních centrech nejen v Praze, ale také ve Středočeském, Jihočeském a Plzeňském kraji. Judo Academy s dětmi pracuje již od 3 let, kdy se zaměřujeme na všeobecnou pohybovou průpravu, kam postupně formou her zařazujeme prvky juda. Děti s klubem dále rostou na základních školách a sportovních centrech, kde se již více zaměřují pouze na judo. V případě talentu a nadšení pro tento sport je dítě zařazeno do závodní skupiny, kde se již judu může věnovat naplno. JA s dětmi pracuje také v době víkendů a prázdnin, a to jak v Praze, tak v přírodě na soustředěních a kempech . Vše o klubu a akcích naleznete na stránkách klubu: www.judoprodeti.cz.
- https://www.judoprodeti.cz/jak-probiha-prihlaseni a https://www.judoprodeti.cz/zkusebni-rad-baby-judo .
Kontakt
Jméno: | |
E-mail: | kontakt@judoprodeti.cz |
Telefon: | 720 227 408 |
Web: | www.judoprodeti.cz |
Rozvrh
Pohyb dětem
Popis kurzu
- Cvičení s kojenci: správná manipulace a podpora psychomotorického vývoje pro děti od 3 do 8 měsíců. Toto období je jedinečné možností ovlivnit pohybový vývoj dítěte v budoucnu. Lekce vedou zkušené lektorky-fyzioterapeutky.
- Cvičení rodičů s dětmi: pestré a hravé aktivity pro děti od 9 měsíců do 3 roků. Cvičení je vedeno tak, aby podporovalo nejen pohybový, ale i sociální a rozumový vývoj dítěte. Dbáme na zdravotní hledisko všech aktivit. Děti si postupně zvykají na kolektiv vrstevníků, jsou rozděleny dle věku a aktuálních pohybových dovedností.
- Kroužky pro předškoláky: zdraví prospěšné a zábavné cvičení. Dbáme na všestranný pohybový rozvoj, zdravotní hledisko, utváření kladného vztahu ke sportu. Vyberou si holčičky i kluci: Skotačíme s opičkou, taneční a sportovní přípravka.
Kontakt
Jméno: | |
E-mail: | dobrichovice@pohyb-detem.cz |
Telefon: | 604 249 180 |
Web: | pohyb-detem.cz/vikendove-skotaceni |
Rozvrh
Den v týdnu | Čas | Místo |
Pondělí | 09:00 – 13:15 | Baletní sál |
Úterý | 09:00 – 13:15 | Baletní sál |
Středa | 09:00 – 13:15 | Baletní sál |
Čtvrtek | 10:00 – 14:15 | Baletní sál |
Street dance
Popis kurzu
- Základy hip hop stylu, dětská akrobacie, house, old school, lockin, základy break dance.
Kontakt
Jméno: | Eva Filipová |
E-mail: | – |
Telefon: | +420 732 574 241 |
Web: | www.fantasydc.cz |
Rozvrh
Den v týdnu | Čas | Věk, pohlaví | Místo |
Čtvrtek | 15:45 – 16:45 | děti do 10 let, mix | Baletní sál |
Čtvrtek | 16:45 – 17:45 | mládež od 11 let, mix | Baletní sál |