Zkušební hodiny

Vážení příznivci Jojo Gymu, připravili jsme pro Vás zkušební hodiny v týdnu od 26. května do 30. května 2025. Přihlášení na zkušební hodinu uděláte pomocí odkazu v tabulce viz. postup. Nejprve vyberete ze seznamu kurz. Kliknete na odkaz pro...

Ranní lekce jógy

Začněte den naladěním se sami na sebe. Vrátíme se k hlubokému dechu, protáhneme celé tělo. Zklidníme se, ale také zaktivizujeme střed. Během lekcí se mimo jiné naučíte správně provádět základní jógovou sestavu Pozdrav slunci, která bude pevným stavebním kamenem...