Nechte se zasvětit do kouzla a tajů acroyogy a párové akrobacie. Acroyoga je skvělý nástroj, jak udržet svoje tělo ve formě, posílit ho, pracovat se strachem a důvěrou a ještě si užít spoustu legrace. Budeme vás provázet základními principy v pozicích L-base (báze leží) až po standing (zvedačky a pozice, kdy báze stojí), zkusíme si i principy sdílení těžiště a váhy. Důležitou částí našich workshopů je bezpečnost a budeme tedy věnovat čas i vzájemnému „spottingu“ (vzájemné jištění při učení nových prvků).
Kurz je určený začátečníkům a mírně pokročilým – upravíme úroveň dle vašich schopností a možností.
Zkušenost s pohybem – výhodou.
Zkušenost s pohybem – výhodou.
Budeme pracovat především ve dvojicích a proto je vhodné, když na kurz přijdete v páru. Můžete si přihlásit i singl a my se vynasnažíme vás spárovat.
Kdo vás bude workshopem provázet:
Klára Hajdinová – profesionální akrobatka, performerka a cirkusová lektorka s 15ti letou zkušeností
www.klarahajdinova.com
Klára Hajdinová – profesionální akrobatka, performerka a cirkusová lektorka s 15ti letou zkušeností
www.klarahajdinova.com
Jan Bartoš – profi acro učitel (Prague acro school) a performer
Cena kurzu je: 3.800,- za 10 lekcí (od 13.10. do 22.12., kromě 17.11.)
Odkaz na registrační formulář ZDE
Odkaz na fb událost ZDE
Odkaz na inst ZDE
V příspěvcích na sociálních sítích vás označuji.
