Jojo cheer pro kluky i dívky (cheerleading), středa
- Kurz je zaměřený na všeobecnou sportovní přípravu se zaměřením na cheerleading, akrobacii a taneční průpravu
- Od zvládnutí týmových jednoduchých choreografií s akrobatickými prvky se postupně přidávají i živé pyramidy
- Cheerleading je týmový, téměř až rodinný sport, kde každý člen týmu/rodiny tvoří nepostradatelný prvek, na kterém se staví společné úspěchy
- Kurz je vhodný pro všechny, nevyžaduje předchozí zkušenosti s gymnastikou, akrobacií, či jiným sportem
- Na kurz doporučujeme pevnou, sálovou obuv na tkaničky, s bílou podrážkou
- Lekce vede zkušená reprezentační trenérka Kristýna Oláhová
- Více informací zde
Jojo přípravka 4-6 let mix, úterý od 13:00 – 14:00 hodin
- Základní gymnastická příprava pro děti 4 – 6 let.
- Jde o hravé seznámení s gymnastikou prostřednictvím průpravných cvičení, která mají za cíl rozvíjet obratnost, koordinaci, rychlost a přesnost pohybů. Děti se učí zpevnit své tělo, správně se odrážet a bezpečně doskakovat.
- Náplní kurzů je obratnostní, zpevňovací, odrazová a rotační průprava a nácvik základních gymnastických prvků na nářadí – pokud děti zvládnou.
- Gymnastickou přípravku můžeme doporučit všem dětem jako “odrazový můstek” k dalším sportům, kterým se děti později budou chtít věnovat – naučí se zde základní pohybové dovednosti, které využijí ve sportovním tréninku nejen v gymnastice.
- Více informací zde
